Dzień pierwszy

Siema no kurczaki dzień pierwszy mija i do jutra koniec z posiłkami,

jednak że nie jestem  zadowolona w 100 procentach.

Najpierw mama zrobiła dwie ! 

boże jak to wygląda aż DWIE kanapki z rybą,

ja zrobiłam sobie nową z ciemnym pieczywem,

potem woła że może zamówi kebaba bo nie ma dziadków i wgl. nie ma pomysłu co ugotować,

a ja wielki krzyk NIE. Pyta dlaczego muszę wmawiać że nie mam ochoty bo gdy dowie się o diecie

to będzie kazała mi jeść. Potem pojechała na pocztę i przywiozła zapiekanki z grzybami i serem....

zjadłam połowę bez sosów czy coś  ale potem myślałam że zwymiotuję.

Na koniec kumpel z kumpelą wpadli i dwie czekolady i jakieś ciastka... 

Ale z tym wygrałam.

BILANS NA DZIŚ:

Śniadanie-  suchy chleb z rybą. jabłko (owoców nie wliczamy) 100kcal.

Obiad- dwa jabłka garstkę płatków, zapiekankę -.- 250kcal.

Kolacja- jabłko ( nie wliczamy) 

WYNIK 350 na 400.

Nie jest źle.ale stanowczo za dużo jabłek.